jak wyglada

[...] 119 Basen to nie są aeroby. Miska: nie wygląda to źle, bo generalnie : masz ponad 2g proteiny i tłuszczu na kgmc, węgle na poziomie ponad 4g. Zostawiamy. Jedna uwaga: jak mleko to pełnotłuste (3,2 a najlepiej to wyżej 4,5- są dostępne w sklepach), jak twaróg to nie chudy, też pełnotłusty. Chcę byś dokładał na sztangę i zwiększył podaż [...]

1.J/NJto nie IntermittenFasting 2. Mniejsze konsekwencje sie ponosi.(ale ja bym odpuścił ) jak sie jest grubym i je sie hamburgera to wyglada to obleśnie i obrzydliwie. 3. Nic sie nie poradzi jak męczy cie mięso. wydaje misie ze przyrządzać po prostu nie umiesz. 4. Możesz ,ale nie koniecznie tania bo wtedy duzo wegli w niej bedzie i g*wniane [...]

Biniu gdy efekty są coraz słabsze jakie zmiany wprowadzic? zmniejszyc ilosc kcal, zwiększyć wysiłek czy co proponujesz? zaleyz od duzej ilosci okolicznosci np ilosci kalorii, makroskkladnikow, czasu na diecie, poziomi tk. tluszczowej aktywnosci ruchowej zamierzonej, aktywnosci ruchowej ogolnej w ciagu dnia - lista jest oczywiscie dluzsza ... [...]

[...] W takim razie wezmę pierwszą rozpiskę. Ja mam białko 100% whey protein z Vitamin-shop, smak czekoladowy. Dobre? Tak przy okazji... są firmowe i drogie białka i takie jak Vitamin-shop, K**, SFD... to te 3 co wymieniłem to są "reklamówki sklepów"? Jak to wygląda? Jem sporo brokuł, kalafiora i marchewki. Wliczać w bilans czy jeść do oporu? [...]

No widzisz cudze chwalicie a swego nie znacie :)) Jak tam sytuacja z Psami wyglada? %-)

Muki ta lala z ryja na taka pusta cos wyglada %-) Rmowi forum nawet jak nie chodzi to fruktoze musi cisnac %-)

[...] sprzed walki wyglada inaczej u JDS'a niz u Caina,GSP,Fitcha/kazdego innego zawodnika ze swietnymi zapasami... ma braki w parterze,to stara sie trzymac walke w stojce,a jak nie daje rady sie obronic przed (IMO) gwaltem jak w walce z Cainem,no to zwyczajnie nie daje rady i wtedy te zalozenia moze sobie wsadzic w dvpe,bo z proznego to i [...]

jesli ktos dostal takiego maila jak i jak :) to niech nie bierze go na powaznie:) ktos chce naru*ac kase na ...:) Jak kto chce kupic cos to wie gdzie kupic.Jak trafi sie jelen to dostanie cegle i tyle:) Bardzo podejrzanie wyglada ten mail:) Co do stezenia eapu to nikt nie wie:) moze byc i 19 moze i 10 moze i 8...Byle by sie nikt nie przewinal i [...]

Moim zdaniem z JDS to nie jest tak, że go nie doceniają, bo każdy wie, że to mega talent i kozak. Bardziej jest tak, że nie powoduje takich medialnych wytrysków jak Reem, Lesnar, Bones i wielu innych zawodników. JDS to skromny gość, talent do walki, a nie parcia na szkło i spuszczania nad sławą, wywiadami itp. Trochę przykre jest, że został [...]

Patrzac na ten krotki filmik Aliego z Werdumem, wydaje mi sie ze Ali jest teraz jeszcze wiekszy, a to bylo z pol roku temu ? Az strach pomyslec jak bedzie wygladal za 2 lata, ktos w Reem 2 mowil ze wyglada jak postac z komiksow %-)

Manitou, piszesz, że tłuszcz zwany inaczej lipomastią można spalić jak zwykły tłuszcz. Otóż jeżeli ktoś jest tłuściochem i ma na klacie tyle tłuszczu, że wygląda to jak cycki to można to spalić. Ale ja np. mam tłuszcz - miękką tkankę po testosteronie i nie jest to ginekomastia jak mówią lekarze. Ale nie jest to tłuszcz, który powstał w [...]

siodema teraz wyglada jak ten pies na 207 stronie ale zeby ie bylo watpliwosci to nie ze taki doje.bany tylko taki zarosniety

polaco masz codziennie treningi jak to wyglada?

jak tak wygląda rosły ochroniarz to wstawac !!!!!!!!!!

jak tak wygląda rosły ochroniarz to sylwetka nie jest wyznacznikiem umiejetnoisci obronnych mam kolege jeden mistrz swiata w taekwondo waga ok 65kg drugi mistrz europy w kick boxingu full kontakcie i nie jeden byq po 100kg wagi by poległ http://www.youtube.com/watch?v=9nvp1EYnPIM Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-11-03 09:51:06

zbytowy - na temat bica się nie zgodzę, gdyż nie jest on krótki, właśnie przeciwnie wygląda jak 90% populacji na tym forum. Na pewno nie jest on moją najlepszą partią, ani najgorszą. Może rzeczywiście na pierwszym zdjęciu można tak wywnioskować, może to na wskutek kąta napięcia. Poznaj anatomie bicepsa, jeżeli chcesz pisać coś na ten temat.

Jak jesteś pospinany to w miarę ok, ale na luzie to płasko wygląda.

endo wygląda tak : A patrząc na Twoje wymiary - możesz wyglądać co najwyżej, jak mały Żyd z obozu, co wieczorami podkradał Niemcom pączki. A przy Twoim stopniu wytrenowania/zaawansowania(wnioskuję z stanu wiedzy, ze nie jest za wielki)i dieta snickersowa działa. pzdr/

slyszales jordan o czyms jak rapid tt? sprawdzalem na necie w nocy,bo gosc mi o tym z firmy mowil i wyglada ze jakis under z wysp.typ mowi ze jego kolo mial dece i zero efektu,widocznie olej.

nizej daj jak to wyglada